THE HILLSIDE
THE HILLSIDE er en podkast om livet. Her vil kjente og ukjente personer dele sine historier og fagkunnskaper om livets reise slik at du kan bestige din egen åsside.
BESTIG DIN EGEN ÅSSIDE
The Hillside er en podkast om livets oppturer og nedturer. Den gjennomgående tematikken vil være hvordan vi best kan møte livet i både gode og dårlige tider, psykologisk sett.
Nedslagsfeltet for hvem man kan snakke med og om hva, er derfor stort. Essensen vil imidlertid være dype samtaler om emner som berører, oppmuntrer, rådfører og gir kunnskap om å håndtere livets reise.
Det skal være en podkast man ønsker å lytte til for å lære noe, hvor personlig utvikling står sentralt og hvor livets faser og utfordringer diskuteres sindig og åpenhjertig med både fagpersoner og andre.
"You must determine where you are going, so that you can bargain for yourself, so that you don't end up resentful, vengeful, and cruel."
- Jordan B. Peterson
THE HILLSIDE
SISTE EPISODER
Personlighet
Andreas Løes Narum: Bli kjent med din egen personlighet | E01
Andreas Løes Narum er psykolog og parterapeut. I denne episoden forklarer han hvilke personlighetstrekk som finnes, og hvorfor det er så viktig å kjenne sin egen og andres personlighet.
Parforhold
Andreas Løes Narum: Oppskriften på et godt parforhold | E02
Andreas Løes Narum er psykolog og parterapeut. I denne episoden forklarer han hvorfor det er så viktig å kjenne personligheten til hverandre i et parforhold, samt når man bør oppsøke parterapi.
Psykisk helse
Usman Chaudhry: Psykisk helse i et flerkulturelt samfunn | E03
Usman Chaudhry er psykolog, forfatter og foredragsholder. I denne episoden forklarer han hvorfor psykisk helse er viktig, men også hvorfor det er et tabu i mange kulturer å snakke om.
Hvilken effekt kan religion ha på ens psykiske helse, og hvordan er det å vokse opp med forventninger fra to forskjellige kulturer?
Eksistensiell helse
Farhan Shah: Eksistensiell helse - Et utvidet og helhetlig helsesyn | E04
I denne episoden vil du få en større forståelse av hva vi bør definere som helse. Er fravær av livssmerte en indikator på god helse, eller må vi forsone oss med at livet er lidelse?
Hva kan vi som mennesker gjøre for å bedre egen helse, og hva gir livet mening? Hvor viktig er tro, tilhørighet, kjærlighet og retning i livet, og hva kan skadevirkningene av fravær fra dette være?
Farhan Shah er både filosof, har doktorgrad fra Universitetet i Oslo og er rådgiver for åpen og relasjonell teologi i USA. Han har derfor mye kompetanse innen eksistensiell helse - et utvidet og helhetlig helsesyn.
Narsissisme
Pål Grøndahl: Narsissisme | E05
Noen mennesker turer frem som de vil, tar seg selv på ytterste alvor, krever mye oppmerksomhet og bryr seg lite om andre.
Høy narsissisme forekommer hos om lag én prosent av befolkningen. Klassiske kjennetegn er storhetsfølelse (grandiositet), mangel på empati, utnyttelse av andre, arroganse, bedreviten, og ekstrem varhet for kritikk.
Det er flere menn enn kvinner som har høy narsissisme, og de plager sine nærmeste og omgivelsene med sin hensynsløshet og egoisme.
Pål Grøndahl er en norsk psykolog, forsker, forfatter og foredragsholder som spesialiserer seg innen rettspsykiatri. Han har skrevet en rekke bøker, deriblant boken: Narsissisme. I denne episoden får du en innføring i narsissisme, og hvorfor det er så viktig å forstå seg på.
Psykopati
Mennesker med psykopatisk personlighetsforstyrrelse forårsaker store lidelser for pårørende, kolleger og andre i nær omkrets. Med sin ytre sjarm klarer de urovekkende lenge å skjule personen bak masken; uempatisk, manipulativ og med lav skyld- og ansvarsfølelse.
I motsetning til andre med psykiske lidelser, er det ytterst få med psykopatisk personlighetsforstyrrelse som har en egen opplevelse av at de har en slik lidelse. Tvert imot vil mange med en slik personlighetsforstyrrelse se de negative konsekvensene av egne handlinger som andres problem.
Psykopati er en alvorlig personlighetsforstyrrelse. Likevel er den ikke en formell diagnose. Pål Grøndahl tar utgangspunkt i forskningen på området og sin egen praksis, og presenterer psykopati både som en psykisk lidelse og et samfunnsmessig problem i hans nyeste bok. Hans standpunkt er klart: Psykopatisk personlighetsforstyrrelse bør anerkjennes som en egen diagnose.
BOKUTGIVELSE
I 2022 ble Piketten - Veien til politiyrket utgitt.
BENT-HÅKON HILLESTAD (f. 1992) uteksaminerte fra Politihøgskolen i 2015. Han har erfaring fra ordenstjeneste, etterforskning og forebyggende politiarbeid.
I 2018 opprettet han en profesjonell yrkesblogg om politiet, kalt Piketten. Nettstedet har siden den gang utviklet seg til å bli en anerkjent plattform for fremtidige og nåværende politistudenter, så vel som for ferdigutdannede polititjenestepersoner. I 2020 kom også podkast med samme navn, og over 40 000 har lyttet til episodene.
I denne boken forteller han hvordan du kan bli politi. Du får et unikt innblikk i opptaket til Politihøgskolen, utdanningen og yrket. Hans reise gjennom politiutdanningen skildres gjennom egenopplevde hendelser, både på godt og vondt. Det er en ærlig og åpenhjertig framstilling av politiyrket, men også en fortelling om det å bli voksen.
Lurer du på hvordan man blir politi, eller hvordan hverdagen som politi er?
Lytt til podkasten: Piketten - Veien til politiyrket
